Het pad van Kriya Yoga
"Er is geen enkel aspect van het leven dat niet verbeterd kan worden door meditatie."
Kriya Yoga, de ‘yoga van actie’, is een krachtige en diepgaande meditatietechniek op het pad van Raja Yoga. Het wordt gezien als een directe en versnelde weg naar blijvend geluk — niet voor niets omschreven als een “vliegtuigroute” naar innerlijke vrijheid en vreugde.
De voorbereiding op het ontvangen van de Kriya Yoga-techniek bestaat uit 5 verschillende stappen.
De 5 stappen op het Kriya pad
Stap 1: Meditatie
Meditatie helpt je om meer kalmte, vreugde en innerlijke kracht te ervaren door je aandacht naar binnen te richten. Je leert je gedachten en emoties te verstillen en je te verbinden met een diepere laag in jezelf.
Stap 2: Raja Yoga
Raja Yoga is Sanskriet voor het ‘koninklijk pad van meditatie‘, een wetenschappelijke methode om steeds gelukkiger te kunnen leven. Het pad bestaat uit een aantal stappen met effectieve technieken en diepgaande, heldere levensinzichten die je voorbereiden op Kriya Yoga.
Hierover leer je meer tijdens de Yogafilosofie cursus.
Stap 3: Discipelschap
Tijdens de cursus 'lessen in discipelschap' kun je in een ongedwongen sfeer de waardevolle betekenis en voordelen van het universele Meester-Discipel principe ontdekken. Je verkent hoe begeleiding en eigen inzet samenkomen op het spirituele pad.
Stap 4: Voorbereiding
Deze stap staat in het teken van de voorbereiding op Kriya Yoga en vormt een belangrijke brug naar de initiatie. In deze fase breng je alle eerder geleerde technieken samen in een stabiele, dagelijkse praktijk en leer je daarnaast nog een aantal nieuwe technieken die je verder ondersteunen.
Stap 5: De Kriya initiatie
Dit het moment waarop je de Kriya-techniek persoonlijk ontvangt. Na een periode van toegewijde voorbereiding en een stabiele meditatiepraktijk ben je klaar om deze krachtige methode te leren.
"Kriya Yoga is een instrument waardoor de menselijke evolutie kan worden versneld.”
- Paramhansa Yogananda -